¿Quiénes somos?

One Touch Training es un centro de entrenamiento que aplica innovación al desarrollo deportivo a través de la creación y desarrollo de una metodología de entrenamiento única que integra el uso de tecnología y elementos de neurociencia para mejorar aspectos físicos, técnicos, tácticos y cognitivos para un desarrollo integral del deportista.

Actualmente impartimos los siguientes tipos de disciplinas en nuestra sede ubicada en el Estadio Croata de Vitacura. Los Socios del Estadio Croata tienen un 40% de descuento en todos nuestros servicios.

Número de contacto: +56 9 8741 9385
Mail de contacto: contacto@onetouchtraining.cl

En las siguientes páginas podrás encontrar fotos e información de cada uno de los servicios que tenemos disponibles para los socios del Estadio Croata.

1) OT FÚTBOL, ELEVA TU HABILIDAD FÍSICA Y MENTAL

¿Quieres mejorar tu rendimiento? ¿Quieres tener más habilidad al momento de jugar fútbol? 

En OT Fútbol mezclamos ejercicios funcionales, con una metodología analítica y globalizada. Todo, con el objetivo de mejorar tu rendimiento a través de entrenamientos de alta intensidad.

Con una vuelta 360º, trabajamos lo físico, técnico, táctico y cognitivo, para que tu desarrollo atlético/deportivo sea de otro nivel.

• OT PROYECCIÓN, ACADEMIA DE FÚTBOL PARA NIÑOS DE 12 A 15 AÑOS

¡Entrena como un PRO, marca la diferencia!

Trabajaremos técnica individual, simulando acciones reales de juego, mezclando Neurociencia y entrenamiento deportivo.

Con un trabajo simultáneo y ejercicios cíclicos, trabajamos y optimizamos tus patrones de movimientos básicos y naturales.

Así, aseguramos que en partidos reales tengas las herramientas para tomar la mejor decisión, con control y rendimiento.

Clases Martes y jueves 18 horas en Estadio Croata

3) KEEPER TOUCH TRAINING, CONVIÉRTETE EN UN ARQUERO IMPARABLE

¡Aumenta tu confianza y atrapa hasta las miradas bajo el transversal!

Aprende técnicas y tácticas avanzadas utilizadas por arqueros profesionales para destacarte en el campo.

Entrenamiento específico de porteros para trabajar los aspectos físicos, técnicos, tácticos y cognitivos bajo los tres palos.

En clases grupales semipersonalizas mejorarás tus habilidades futboleras como también tu desempeño físico.

Clases martes y jueves 8:00 am Estadio Croata Vitacura

4) ONE TOUCH FUNCIONAL, ENTRENA TU CUERPO DE FORMA SIMULTÁNEA

¿Quieres mejorar tu calidad de vida?

Sea que necesites entrenamiento medio o alto, OT Funcional es para ti.

Con un trabajo simultáneo y ejercicios cíclicos, trabajamos y optimizamos tus patrones de movimientos básicos y naturales.

Así, aseguramos que en la realidad deportiva tengas las herramientas para tomar la mejor decisión corporal, con control y rendimiento.

5) MOM TOUCH TRAINING, ENTRENA EN LA ÉPOCA MÁS IMPORTANTE

Dentro de OT Funcional, también contamos con Mom Touch Training, un programa diseñado para que las futuras madres, no paren su entrenamiento.

Te ayudaremos a mantenerte activa en esta etapa (embarazo y post natal) en clases grupales personalizadas.

Entre los beneficios encontrarás reducción del dolor en la espalda baja, mejorar la capacidad metabólica, controlar la diástasis abdominal y mucho más.

Recuerda: Antes de empezar, agenda tu sesión de Evaluación Previa y pídele autorización a tu médico.